MediYoga på Trinity fr.o.m 31 mars!

Från och med 31 mars finns MediYoga på schemat hos Trinity! Tjoho!! Jag välkomnar därmed Hanne som ny yogalärare i "the Trinity tribe". :-)

I MediYogan jobbar vi med det autonoma nervsystemet och har fokus på vårt parasympatiska system som även är vår "broms". Med hjälp av dina långa djupa andetag kan du ta kontrollen över din andning och bl.a. sänka stress, blodtryck, öka förbränningen mm och uppnå ökad hälsa samt välmående.

Läs mer om Mediyoga på sidan Yoga och läs mer om Hanne på sidan Yogalärare. Här kan du läsa om eventet på Facebook.


Klasserna finns i Timecenter, så boka din plats redan nu!