Ny omgång Hatha flow startar 8/4

Välkommen på en ny omgång av Hatha flow! Tema under kursen kommer vara chakrasystemet där varje chakra gås igenom på en klass och olika övningar görs för det chakrat. Varje klass innehåller även en meditation. Passar både dig som är ny för yoga och dig som hållit på med yoga ett tag. 

Klasserna är baserade på Viryayogans modulsystem där varje klass innehåller solhälsningar, balansövningar, styrka för mage och bål, framåtfällningar, bakåtböjningar osv.


Syftet med klassen är att landa in i våra kroppar, skapa styra, smidighet och balans samt få nya insikter och kännas oss mer tillfreds.

Det går att boka upp sig på alla 10 tillfällen eller att komma på enskilda drop in tillfällen.

Varmt välkomna // Petra ♥

Länk till event på Facebook.