NY klass - Slow flow med Zoe

Från och med 31 mars startar vi klassen Slow flow på schemat hos Trinity! Det kommer vara en mjuk klass med fokus på andetaget. Genom att använda oss av olika Pranayamas (andningstekniker) och röra oss med mjuka rörelser för att utforska hur andningen rör sig genom kroppen, släpper vi på spänningar och öppnar upp en plats för att kunna gå djupare. 

Läs mer om Soft flow på sidan Yoga och läs mer om Zoe på sidan Yogalärare. Här kan du läsa om eventet på Facebook.

Boka in söndagar framöver och säkra din plats via Timecenter!